野菜生活。

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おつ




今日は宿題day




やらないといけない事、覚えないといけない事が盛り盛りで




珍しく朝からずっーとパソコンの前にいました





途中体ガチガチになってジムに逃げたけどね
(笑)




1日中お家にいるのって嫌いなんです




とりあえず、なんとかなりそうな感じ





昨日の撮影は珍しく髪をアップにしてもらったりで、

新たな挑戦がいっぱいやったよ




私ムチムチのほっぺたが大っ嫌いで、ずっと前髪伸ばして隠しててん





But…ついに解禁




最近半身浴2時間生活で小顔化大作戦してたから、


ちょっとは薄くなったかな




ご飯食べてる時噛まなくなったし(笑)



これからは色んなアレンジに挑戦して行きたいと思います






でもでも、まだ目標には遠いから頑張るのだo(`^´*)




なので今日は野菜たっぷり晩ご飯




レンコンのきんぴらと、色々野菜炒め豚入り


下にお豆腐入れてどんぶり風にしました



ヘルシーやしうまし




内からも外からも美BODY目指します




ふぁいてぃん




ハミ。

 
  • コメント(全130件)
  • 安田なあちゆん 
    3/2 21:50

    ハミめっちゃ可愛い

    まぢ大好き

  • あやちゃん 
    3/2 21:57

    可愛い

  • はるナンコツ 
    3/2 22:00

    レンコンすき

  • りぃちゃむ 
    3/2 22:06

    可愛い

  • ぶみーちゃん(●゚∀゚●) 
    3/2 22:07

    セクシーハミちゃ

  • まな 
    3/2 22:11


    ハミちゃんかわいぃよ

    テカ料理うまそ


  • (・゚ρ゚)<kana* 
    3/2 22:13

    可愛い
    らぶ

  • K A N A E 
    3/2 22:22



    蓮根美味しそ




  • そでやん 
    3/2 22:26


    めっちゃ可愛


    似合ってます

  • $ゥィ―ァ― 
    3/2 22:27




    かゎぃかゎ

  • ほのんちゅ 
    3/2 22:30


    ハミちゃん♪


    今日はおつかれさまでした



    むちむちのほっぺた

    どーこーがー



    私ハミちゃん
    輪郭めっちゃ好きなのに



    私のがむちむちだよ

    ダイエットがんばらんと!



    れんこんのきんぴら
    野菜炒めめっちゃおいしそ


    ハミちゃんは
    絶対にいいお嫁さんになる




    今サクラブ聞いてる


    Julietの曲のなか
    いちばん共感する!


    このうた、超好き



    ハミラ
    ほのんちゅ
  • りな 
    3/2 22:32

    かわい

  • T-小倉 
    3/2 22:38


    いま卒業旅行でスノボしに新潟にいます

    ユキラブとフユラブ聴きました

  • juliet★ななみ 
    3/2 22:39

    かわいい〜


  • あぃにゃ 
    3/2 22:45

    細い細い細い
    !!!!!!!!!



    羨まし

  • マイラブ@さあちやん 
    3/2 22:55

    ハミちやん細いよー\(^O^)/
    てゆーかカワィィ

  • 17* 
    3/2 22:59

    かわゆすです
    ω
  • あー(*^ω^*) 
    3/2 23:02


    ハミちゃんのアップヘ
    楽しみ

    ポニーテール似合うと思うょ
    !
    _
  • 桜☆涼 
    3/2 23:08

    お疲れさま


    かわい

  • だいき 
    3/2 23:13

    がんばって

    ハミちゃん

  • てでぃべあ 
    3/2 23:29

    アップだと印象変わります



    めっちゃヘルシー料理です

  • がちゃ 
    3/2 23:38

    ご飯はよく噛んだ方が顔の筋肉が引き締まって小顔に見えるってテレビで言ってましたょbb
  •   ●▲■  かなくん 
    3/2 23:44


     サクラブ早速聞きました
    о
     めっちゃよかったです

     大好き(゚ω゚)
    張って下さい

     ホシラブ推しまーすっ
    ミミ(笑)


  • かける* 
    3/2 23:47



    ハミちゃん
    ほっぺに肉なんて
    ないでしょ(´;ω;`)笑

    あたし
    もっと磨く!

    頑張ろ



    1番成功した
    ダイエット法って
    ありますか?( ・ω・ )

  • とむ 
    3/2 23:49

    ハミチャンかわいー


    ハミチャンが作ったの食べた
    (笑)
  • ゆっけろ 
    3/2 23:58

    アップでも全然カワイイ



    美味しそうだし…
    ヘルシーです

  • ゆりか 
    3/3 00:19

    ハミちゃんは何もせんでも
    美BODYやから〜

  • とっしー 
    3/3 00:29


    ちっちゃい画像だと裸だからハミ服着ろ!って思ったらちゃんと着てた(笑)


    …じゃないと、パキとかそっちんとかあけとか鼻血流すからね(笑)
  • めぐんちゅ 
    3/3 00:32

    アップもかわいい〜


    うちもダイエットしたいけどなんかダイエットできない人間みたい

    周りのみんな尊敬す

  • クラッシュ 
    3/3 00:41

    めっちゃ小顔!!
    可愛い

  • ‡かの‡ 
    3/3 00:52


    ハミちゃん髪のアップスタイルかわゆい


    私もやせなきゃー




  • つばさ☆ちゃんつー 
    3/3 00:59

    ハミちゃんかなり細くなった気がする



    体調に気をつけてね

  • まーちャん 
    3/3 01:34



    なんか痩せた〜!

    ジムあたしも
    行こうかな




  • ひか★ 
    3/3 02:25


    アップかわい


    あたしわハミちゃん
    憧れbodyだ


    本当うらやましい



  • るいす 
    3/3 08:33

    ハミc
    可愛い

  • あきこ☆ 
    3/3 08:40



    はみちゃん

    おはよう(^-^*)/

    はみちゃん可愛いー
    !
    細いぢゃん(*^o^*)









  • YUKA∩?×?∩ 
    3/3 13:05

    ハミちヤんめちゃ小顔だしかわゆいです∩∀≦


  • MAX§ 
    3/3 15:11

    めっちゃ美人っです

    ハミちゃんかわいすぎる

    ハミちゃんのなにからなにまですきです

  • ニック 
    3/3 17:38

    ハルラブ、2はこの季節。
    男やけど歌詞が共感できます!!「アタシなりに前に進もうとした…
    やばいですー

  • かな 
    3/3 18:59


    ハミちゃ

    今月ゎグリー担当なんだねっ

    いっぱい見に来るょ


    あたし,ハミちゃんみたいな
    体型目指したい*^o^*)





  • AAA狂愛 
    3/3 19:22


    ハミちゃん全然小顔なのに

    やっぱ美人

    いろいろ努力してるんですね!
    無理のしすぎにわ気をつけてね

  • あきえ 
    3/3 20:29

    ハミチャンめっちゃ細い

    二時間半身浴はあたし絶対無理や

    髪アップも似合うね

  • なっつ☆ 
    3/3 21:32

    コラコラー
    ミちゃん丸顔の私に失礼ょ(笑)めっちゃシュッとしてるしー
    もでもハミちゃんはほっっんと努力や向上心がすごくて尊敬
    近食べ過ぎな私に喝をいれてくれたょ



    よし
    たがんばろ

  • 越えられない壁なんてないから。 
    3/3 22:01



    ハミちゃんかわゆ



    野菜嫌いだけ
    おいし

  • らいむ( ̄∇ ̄*) 
    3/3 22:08



    ハミちゃんかわゆ(´ω`)


    美味しそう

  • りお 
    3/4 00:01

    ハミちゃん目指して
    ダイエットしますっ
    !!
  • ユウリ@優子推し 
    3/4 01:42

    サクラブ予約したよー
    ハミちゃん頑張ってね(*^^*)
  • T0M0 
    3/4 02:50





    やっばΣ(`・ロ・´)
    かわいすぎやろ..

    惚れてまうやろーっ

    あたし
    ふぁいてぃん
    って使うで〜

    せやからなんかハミちゃん
    とおんなじや〜..//って
    ひとりで喜んどった




    最近ハミmake研究チュー



  • いなっち 
    3/4 06:39


    ハミちゃんかわゆい
    写メのやつめっちゃ旨そう

  • MAX 
    3/4 16:15

    UP似合ってる
    !!

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