ごはん

  • 永井朋弥 公式ブログ/ごはん 画像1
こんばんわ〜。



まだ探り探りGREEで日記を書いてます(笑)



写メは今日作ったごはん。



サーモンの切り身に塩こしょうとバジルと片栗粉をまぶして両面カリカリに焼きます



油が残ったフライパンで細かく切ったトマト、ケチャップ、マヨネーズを混ぜ合わせて火にかけます。



お皿に盛って、上からトマトソースをかけてできあがり〜♪




ごはんやサラダが一緒にのったプレートご飯が大好きなんだ〜。





おれは『カフェ飯』と呼んでます。

 
  • コメント(全68件)
  • ちぃちゃん 
    6/29 22:30

    すごー
    これなら げんき いっぱーいですネ

    イィナァ〜
    料理じょうずねっ
    はきて

  • 絵梨ちゃん 
    6/29 22:32

    美味しいそぅ


  •  
    6/29 22:33

    美味しそう

  • じゅん 
    6/29 22:36

    めちゃくちゃ美味しそう

    今度作ってみょう

  • 山ぴー 
    6/29 22:38

    相変わらず朋くんの作る料理は美味しそうです

    今度、食べさせてください(笑)
  • さき 
    6/29 22:38

    美味しそぅ
    も作ってみよ
    料理上手な人好きで

  • ぷにょん 
    6/29 22:38

    こんばんゎ


    ちゃんと自炊してるんだね


    美味しそう


    今度
    うちに作って



  • ルミナス 
    6/29 22:38

    美味しそうなご飯ですねぇ

  • k 
    6/29 22:39

    夏っぽいです
    !!
    おいしそう

  • モエ☆ユウ〜鷹女#24〜花嫁修業中♪ 
    6/29 22:42

    やるね
    すがだ

    トモくんの作る料理は本当に美味しそう

    デザートは
    ワラ
  • ソラ 
    6/29 22:44

    こんばん二ャ

    美味しそう

  • ゆきの[たまねぎ玉森]Loveキスマイ 
    6/29 22:47

    こちらでははじめまして

    相変わらずお上手
    味しそ

  • ‡ラヴ‡ 
    6/29 22:47


    お疲れ様です


    メッチャうんまそぅ~

  • ゆうちゃん 
    6/29 22:48



    食べたいなぁ

  • やまぴあん 
    6/29 22:49

    美味しそうですね

  • 真ミ+゜放置ぎみ( ゚Д゚) 
    6/29 22:52


    おいしそー(^ω^)



  • マユ 
    6/29 22:52

    凄い

    おいしそうだ


    食べた

  • ☆みさき☆ 
    6/29 22:54



    お疲れ様ー
    (笑)


    ご飯美味しかった

  • なろ゜ 
    6/29 22:59

    お疲れさまで

    イイ奥さんにになれちゃいますね

  • るいれ 
    6/29 23:01

    エラいなぁ〜

    めっちゃおいしそうだょ

    うちにも作りに来て欲しいなぁ〜


  • みいにゃんらぶ(^O^) 
    6/29 23:01


    料理上手ですね(゚ω゚)

    あたしも見習わないと(`・ω・´)


  • ゚・.*゚はるかしぃ゚・.*゚ 
    6/29 23:01

    美味しそう

  • 神已★(≧ε≦)★ 
    6/29 23:08

    こんばんは

    自炊してるん

    美味しそう

    今度真似して作ってみようかな
    (笑)
  • レン(放置気味) 
    6/29 23:08

    おぉぉぉぉぉぉ(*´艸`)
    美味しそうや


    食べたいなぁ(笑)
  • でめきん 
    6/29 23:08


    おいしそうっ

    ロコモコの鮭バージョン
    ってかんじやねえ

    すたみなつけ
    頑張ってくださいな
  •  
    6/29 23:12

    一緒のん作る
    美味しそう。

  •  
    6/29 23:25

    料理できるんですね

    ちょっ
    しますたぁ
  • 四葉 
    6/29 23:27

    めっちゃ美味しそうですね(´ω)

  • カロ♪ 
    6/29 23:27

    まじ!


    美味しそう

    芸能人♪の人

    料理♪本格派 すんごい

  • No.軍団{晃柚幸梨.WL 
    6/29 23:31

    おいしそう

  • あつき 
    6/29 23:33


    美味しそう(´ω`)

    今アクセスしたら
    ONLINEになってて
    興奮しました

    _
  • きゅみ 
    6/29 23:36

    美味しそう

    お料理できる男の人っていいです

  • 雨の日嫌い☆ 
    6/29 23:38

    美味しそうー


    料理得意なんですか
  • あ-り 
    6/29 23:39

    おいしそうで


    お料理 お上手です



  • るみ 
    6/29 23:46

    おいしそう

  • 千恵千恵ちャ 
    6/29 23:55

    すごいですね

  • ιγο 
    6/30 00:02

    美味しそう

    こんな時間なのに、お腹が減ってきたか

    今度、作ってみまぁ

  • チー(課金禁止令発動中♪) 
    6/30 00:11

    めっちゃ美味しいそうです
    (よだれ出ちゃいます)

    味み役立候補しますよ(笑
  • *♪竹本みゅんみゅん*゚ 
    6/30 00:15


    本間に朋くん
    料理上手くて尊敬です(^ω^)

    こっちに作り方があって
    吃驚しました

    また作ってみますね(P、_`)




  • 負けず嫌い 
    6/30 00:23

    すごい


    こんなの 作れるなんて スゴすぎる


  • みぽりん 
    6/30 00:37


    めったうまうまそ(*´д`*)
  • せっちゃん 
    6/30 07:17

    永井さんってお料理上手なんです
    意外で
    見直しました
    れからも色々なお料理載っけて下さいネ
    しみにしております

  • ゆあ 
    6/30 07:29

    美味しそう


    料理上手いですね

  • のんこ 
    6/30 08:12

    美味しそう


    料理できるってステキねん

  • ★えりち☆ 
    6/30 12:12

    美味しそう

  • 流季 
    6/30 18:03

    こちらに レシピが!!

    プレートご飯は見た目もかわいくしたいのですがなかなかうまくいきません(pω・。)
  • ピンク 
    6/30 20:30

    お店のカフェご飯みたいで

    おいしそぉ

  • *やずンコ* 
    6/30 21:27

    カフェ飯おいしそぅ
    々退院だから美味しいものたくさん食べたいな

  • ☆sugar★♪ 
    7/4 09:46

    料理が出来る男の人はカッコイイですね

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