情報交換。


まだメールが入らない地域があるようです。

地震マニュアルなどの、みんなに見てほしい情報がありましたら、ここに書いてください。

嘘は無しね。

混乱を避けるため確実な情報だけでお願いします!


 
  • コメント(全31件)
  • cr@ひきパンダ 
    3/12 14:09

    ぼくの日記にいろいろ貼ってます
    必要な方は見に来て下さい

  • まぱ 
    3/12 14:10

    しおんぬ協力してくれますか。
    お願いします


    関東地方は今日、かなり冷え込むみたいで、停電している方は辛い夜になると思うので↓のことをやることをおすすめします。

    体の周りに空気の層を作る(服と服の間に新聞紙を入れる、セーターなど空気を含みやすい服の上からビニルシートやゴミ袋をはおるなど)
    タオルなどで耳や頭や顔などを覆い、皮膚を露出しない。
    首・背中を重点に温める。 これで少しは寒さをしのげます

    それから飲み物はココア、紅茶、烏龍茶を飲むことをおすすめします
    これらは陽性食品なので飲み物自体冷えてても、体を温めることが出来るそうです。

    それから腹式呼吸で体を暖めることが出来るそうです。深い呼吸は体を温め、浅い呼吸は体を冷やすことになります。息を吐く時はおへそに意識を集中させ、お腹と背中をくっつける感じで、十分にへこませます。息を十分に吐くと、吸気は息を吐いた分だけ自然に入ってきます。その際背筋は伸ばします。

    -----
    そして現在避難されている方、同じ姿勢で長時間いると血のめぐりが悪くなって、血栓などができる体調をこわすため、体を温めることも兼ねて定期的に膝の曲げ伸ばしなどを行なうようにしてください。
  • 卍apple、OORer.I am a liar. 
    3/12 14:15


    東北地方太平洋沖地震について
    情報拡散お願いします。

    節電 に協力 して下 さい! ! I CUへの 電気供 給がス トップし たら、 助かる はずの 命が失 われて しまい ます! あな たの節 約した 電気が 、病院 に使わ れ、傷 付いた 一人の 命を救 います !! 完全 復旧送 電には 最低一 週間は かかる かもし れない そうで す。 せめ て一週 間、節 電をな んとか 、心よ り、ど うか宜 しくお 願いし ます! !! 特に 関西電 力圏内 の、京 都府、 大阪府 、滋賀 県、兵 庫県、 奈良県 、和歌 山県、 福井県 、三重 県、及 び岐阜 県の方 々、関 東へ電 力を支 給する ため、 節電を お願い します (>_<) と いうお 願いが 電力会 社、病 院関係 の方か らも流 れてま す!
  • わさび 
    3/12 14:18

    コスモ石油の爆発により有害物質が雲などに付着し、雨などといっしょに降るので外出の際は傘かカッパなどを持ち歩いたほうがいいらしい
  • 異能生存体(響鬼)RHマイナスA 
    3/12 14:22

    ん〜ソレ以前から既に雨は危険でしたよ・・・酸性雨でしたから。・・
  • まぱ 
    3/12 14:22

    生き埋めになった方が救助された場合
    避難する際の持ち
    被災者の方は必ず確認
    大人の方へのお願
    ・緊急時、公衆電話は無料です。 それから回線をパンクさせないために緊急伝言ダイヤル「171」を利用するようにしてください
    ・太平洋側に住んでる人は海や川に近づかないように。 大津波は新幹線より速いですよ。


    ・そしてなんとか帰宅された方。
    部屋の整理は後回しにしてください。
    そして水、食料、光源、衣服の準備を最優先してください。
    整理は後からでもできますが命は後から取り戻すことはできません
    まず避難の準備をお願いします。

    関西から皆様のご無事を祈っています。
    みんなが一つになってこの日本の危機を乗り越えましょう。
  • 退会します/アリガト/haru 
    3/12 14:24

    ・避難した女性の方
    絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
    便乗する性犯罪者がいます
    常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください
    ・赤ちゃんがいる方
    赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
    阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました
    地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
    そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
    まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
    X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!
    携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要!
    ヒール履いてる人は折る!
    食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。
    トイレは基本ないからビニール袋を。火事などの2次災害に注意!
    パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。
    ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。
    火傷したら広がるから。
    あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください
    安否確認はダイアル171
    できるだけ安否確認で電話は使わないで
    救急ダイアルが混乱するから。
    あったらいいものお金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
    ※知恵袋にのっていた文章です。多くの人に伝わりますように。
  • まぱ 
    3/12 14:34

    大人の方へのお願い
    ↑リンク間違ってました。訂正です。
  • ロッキーボール 
    3/12 14:48

    引き瀬の発生により津波を警戒して下さい。
  • じゅん@今月IN率激低m(__)m 
    3/12 14:51

    東京電力意図的な停電についてhttp://www.tepco.co.jp/cc/press/11031217-j.html
    夕方に停電の可能性があるので準備しましょう
  • じゅん@今月IN率激低m(__)m 
    3/12 14:52

    【拡散希望】コスモ石油の爆発で有害物質が雲などに付着し、雨として降るので外出の際は傘かカッパを持ち歩き、身体が雨に接触しないようにして下さい!とのメールやツイートが出回ってますが、デマです。千葉市が正式に否定しています。宜しくお願いします。
  •  弥仔  
    3/12 15:09





      なこと。
      回して下さい!



  • ひさぼん@湘南1173 
    3/12 15:16

    場所によりガソリンが品薄状態です、数量制限のGSアリ。

  • しおりん 
    3/12 15:23

    茨城県は電気復旧!!
  • 染川 
    3/12 15:42

    【拡散希望】東北地方、各病院で血液が足りていません。時間が許せるのであれば献血にいってください。あとは節電。必要のないコンセントは抜いて、電気を供給してください。これが救済に行けない私達ができることです。
  • タミー 
    3/12 15:55

    義援金したいです。 もう余震は勘弁です。関東 東北のみなさん 年輩の人に話しかけて元気づけさせて下さいね。
  • IRON 
    3/12 16:20

    山形ですが、やっと
    繋がりました

    電気・水道はまだま

    滞してるし。。。
  • aki 
    3/12 17:17

    全国での協力お願いします



    東京電力より東北地方太平洋沖地震の影響で東日本の電力の備蓄が足りそうにないため



    【拡散希望】

    今日の電力消費量のピークは18〜19時です。
    ご飯を炊いたりする夕ご飯の支度は上記以外の時間帯にお願いします!
    また家族全員で一つの部屋で過ごす等、各部屋の明かりを最小限に抑えて下さい
    各ご家庭でのご協力が必要です。できることから始めましょ

  • ちょん 
    3/12 17:37


    山形だんだん電気
    つき始めてきました

    ただ山とか地震の震
    大きいところわ遅れてる
    みたいです。

    山形わ宮城から電気
    きているのでかなり
    影響がありますね。
  • わんぱくフリッパー(アプリ×) 
    3/12 19:05



    微力ですが

    避難する際の持ち物の中に、ライターと反射する物(手鏡やコンパクトミラー)を用意して下さい


    万が一孤立した場合に、ミラー等で自分の居場所を救助隊に知らせる事が出来ま


    以前テレビで言ってましたが、生存率はかなり上がる様です


    使わない家電品や、無駄な電気をなくして少しでも節電に協力しましょう



  • トシ《つんつんヨロシク (*・ω・)v 》 
    3/12 22:32

    GREEでの災害義援金募集中です



    1G
    1円に換算して募金できるそうで



    皆様も是非ご協力下さい

  • よっちゃん(木内くるみちゃん応援♪) 
    3/12 22:35

    関西電力に勤務している友人から送られてきました。

    ご協力頂ける方はよろしくお願い致します。
    以下が内容です。

    関西地区にお住まいのみなさん。東北三陸沖大地震に伴い、本日18時以降より関西電力が東北電力への電力提供を始めました

    少しの節電でも立派な支援になります。電子レンジや炊飯器など、普段さしっぱなしのコンセントを今日だけでも抜き、一人一人が出来る節電のご協力をお願い致します。

    このメールをできる限り広め、節電による送電の支援が出来ればと思いますのでご協力よろしくお願い致します。

  • わんぱくフリッパー(アプリ×) 
    3/12 22:52

    http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=jinseiha&a10828385647&fsrc=article_articleList


    もしよければ、此方に繋いでみて下さい


    役立つと思います



  • IRON 
    3/12 23:02

    情報収集の為
    発電式の充電器、出来ればラジオ付きがあるといいよ

    乾電池のとか
    ガープラグの充電器とか、いろいろあると便利

    旧したので
    てたら
    緊急警報が鳴って揺れたので、まだまだ油断は禁物で

  • よっし〜 
    3/13 00:16

    道の比較的中央の方を歩くこと。
    これは建築物に近い位置にある歩道を歩くと上から破片などが落ちてくるため。


    また、野犬に限らずペットとして飼っているイヌにも注意が必要。
    もともとイヌは肉食であるし、人同様に地震によるストレスも受ける。


    部屋の中に居る方は、自分の居場所については安全を確保できるように、ソファの位置を移動させるなど対策をすると良い。

    (東京マグニチュード8.0プロダクションノートより引用)
  • H ZETT J 
    3/13 05:52

    もしかしたら今日の番組放送なしになって音楽だけの
    放送になるかも。
  • あにゅ 
    3/13 11:03



    節電系のチェンメはデマらしいで



  • †jamjam† 
    3/13 13:55

    http://www.rfc.jp/Special/earth_q/index.html
    使えるサイトどうぞ
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